Balance

Balance هو تطبيق تأمل رائع والذي لا يقل قيمة عن بقية التطبيقات ضمن هذا النوع شأن Headspace أو Petit Bambou. مع تطبيق Balance، سيكون بإمكان المستخدمين النفاذ إلى مكتبة هائلة من تقنيات التأمل، المحفزات الصوتية، والبرامج التي تستمر لأيام حتى يتسنى لك تعزيز الجوانب التأملية في حياتك. بالإضافة إلى ذلك، فإن التطبيق يأتيك ب 'حصص طوارئ' والتي تساعدك على التعامل مع المواقف الصعبة من خلال التأمل: شأن التوتر ونوبات الهلع، الألم... كل ما ينبغي عليك القيام به هنا هو الإجابة عن استمارة قصيرة، إدخال الجوانب التي ترغب في التعامل معها في حياتك من خلال التأمل، وتتبع الخطوات التي تقدمها لك محتويات التطبيق المخصصة.

بالنظر إلى محتويات التطبيق، فإن Balance يأتي بمكتبة هائلة من برامج التأمل والملفات الصوتية والتي ترافقك في رحلتك نحو الوعي التام بذاتك وتساعدك على فهم طريقة عملها، كما تزودك بالأدوات الضرورية لتعزيز ذلك الوعي. زيادة على ذلك، فإن هذا التطبيق يتوفر أيضا على العشرات من الموارد السريعة.

بالإضافة إلى كل ما سبق، فإن Balance يتوفر على أصوات تحفيزية للمساعدة على التأمل شأن أصوات الأواني التيبتية وحتى أصوات الطبيعة. وفيما يخص التأمل الموجه، فإن التطبيق يركز على مواضيع مختلفة والتي يمكنك الاختيار من بينها بأسهل ما يمكن. ومع ذلك، فإنه سيظل بإمكانك أيضا متابعة طريقة تتقدم خطوة بخطوة لتمكنك من اقتحام عالم التامل واكتساب العادات السليمة. هناك بعض الدروس المتوفرة منذ البداية، وهناك أيضا بعض الدروس التي تتطلب منك الاشتراك حتى تتمكن من النفاذ إليها.

Balance تطبيق رائع من أجل مساعدتك على التأمل والوصول إلى مستوى عال من الاستقرار النفسي. يتعزز ما سبق بخصوص هذا التطبيق بواجهته الممتعة والبسيطة وكذا بمحتوياته ليمنحك الكثير من الخيارات في عالم التأمل الموجه.